12月12日（日）昼食のラーメンと、夕食のネギたっぷり鍋。

朝6時40分起床。ラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞く。朝食は玄米ご飯。doda原稿、リクナビNEXT原稿をチェック。取材なしマイナビ転職原稿制作開始。昼食はラーメン。アイランド食品の銘店伝説シリーズ「仙台　中華そば　嘉一」。

麺は割と太めの縮れ麺。さっぱりとしているがコクがある鶏ベースの塩スープ。

食べ終えて少し横になっている時、地震。割と揺れたと感じたがニュース速報によると震度3とのこと。午後はGreen原稿制作。3時過ぎに昨日ヤフオクで落札したバズリクソンズのトレーナー到着。思っていたより薄手。その後、取材なし医療系原稿制作を開始。18時過ぎまで。18時15分ぐらいから夕食。ネギたっぷりの鍋。

20時過ぎから録画していた「ゴッドタン」空気階段プロデュースを見る。その後、昨日途中まで見た「出川哲朗の充電させてもらえませんか？【紅葉の青森横断！鈴木亜美が初充電だSP】」の続きを見る。八戸の八食センターに行ってみたい。