11月30日（火）昼食の温かいうどんと、夕食のニラ炒め。

朝6時起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。Green原稿制作を最終チェックしてアップ。本日のWeb取材の準備。10時45分からWeb取材。12時前まで。終了後、昼食。温かいうどん。ネギとか白菜など野菜たっぷり。

午後は取材なしマイナビ原稿制作の続き。その後、先ほどのWeb取材のテープ起こし。18時20分ぐらいから夕食。ニラ炒め、フランクフルト、揚げ焼きなど。

19時30分からリアルタイムでNHK「サラメシ」「うたコン」を見る。「うたコン」に出ていた渡辺美里。最初に歌った「My Revolution」は、あれ？ちょっと声量が落ちたかな…と感じたが、その後歌った「黄昏のビギン」（1959年・水原弘の曲）はとても良かった。