11月7日（日）昼食の温かいうどんと、夕食のイタリア風鍋。

朝5時55分起床。6時からラジコでfm横浜「SHONAN by the Sea」を聞きながら、仕事のウォーミングアップ。DJ秀島史香さんの声が心地良い。朝食は玄米ご飯。Green原稿制作の続き。昼食は温かいうどん。麺は讃岐物産の「うどん県のうどん」

うどん県のうどんなので、太くてコシが強いうどんを想像していたが、細目で平たい麺でツルツルの食感。つゆはやさしい味。午後は取材なしの医療系原稿の制作。17時45分ぐらいまで。18時過ぎから夕食。レタスやプチトマト入り鍋。

ほんのりイタリアンの味わい。20時過ぎから録画していた「鉄腕DASH！！」無人島海老養殖計画完結編。網を作って大々的に捕獲作戦を行ったが、獲れたのはわずか5匹。あまりの手応えのなさにもうこれで完結ということになってしまったのか。体調を考えて本日もアルコールは控え、ノンアルコールビールを飲みながら見た。