8月30日（月）目黒での取材と、都内某所での一時。

朝6時15分起床。4回目の緊急事態宣言48日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。本日の取材の準備をし、8時40分ぐらいに家を出て取材へ。山手線で目黒まで。取材は10時から2時間15分ほど。終了後、山手線経由で帰宅。昼食も玄米ご飯。その後、本日の取材のテープ起こし。16時過ぎに家を出て都内某所へ。16時50分ぐらいに到着。1時間20分ほど滞在し、18時10分ぐらいに某所を出る。

19時20分ぐらいに帰宅。19時40分ぐらいから録画していた「鉄腕DASH！！」「バナナマンのせっかくグルメ」を見た。