朝6時15分起床。4回目の緊急事態宣言21日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。Green原稿、マイナビ転職原稿、doda原稿をアップ。明日、コロナワクチンを接種するのだが（2回目）、調べてみたところ割と副反応が出るケースが多い模様。そのため、4日の取材についてエージェントさんに相談したところ、キャンセルしてくれることになった。一安心。昼食も玄米ご飯。16時ぐらいに家を出て都内某所に。16時50分ぐらいに到着。1時間半ぐらい滞在。
19時20分ぐらいに帰宅。20時過ぎからオリンピック・卓球女子団体 日本vs台湾、野球 日本vsアメリカ、陸上 女子1500m決勝などを見る。
