朝6時10分起床。4度目の緊急事態宣言8日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。取材なしdoda原稿をアップ。本日の取材の準備。11時30分ぐらいに家を出て取材へ。猛暑で日射しがキツイ。池袋から丸ノ内線で銀座まで、銀座線に乗り換えて新橋で下車。取材は13時から1時間ほど。終了後、都内某所のマクドナルドに移動し1時間半ほど仕事。16時20分ぐらいに店を出て某所へ。
1時間30分程滞在。18時5分ぐらいに某所を出る。
19時過ぎに帰宅。
20時過ぎから録画していた「バナナマンのせっかくグルメ」軽井沢＆厚木編を見た。
