3月21日（日）昼食の焼きそばと、夕食のホタルイカ。

朝6時起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。18日・19日に取材した3本の原稿の制作の続き。見直しなど。昼食は焼きそば。辛さ5倍どろソースベースでピリ辛。

午後も3本の原稿の見直しなど。16時30分ぐらいから大相撲3月場所中日をチラチラ見ながら仕事。隠岐の海は琴乃若を土俵際まで追い詰めたのに逆転負け。ガックリ。全てのやる気がなくなる。17時20分ぐらいで仕事を終え、大相撲の続きを見る。18時ぐらいから夕食。ホタルイカとレタスを炒めたもの、冷奴など。

19時半ぐらいからNHK「ダーウィンが来た」を見る。メダカ特集。メダカに、あんなジャンプ力があるとは知らなかった。その後、録画していた「鉄腕DASH！！」を見る。