1月19日（火）池袋での取材と、夕食のスンドゥブ鍋。

朝6時20分起床。朝食は玄米ご飯。取材なしマイナビ転職原稿をアップ。本日の取材の準備。9時50分ぐらいに家を出て取材へ。本日は池袋。取材は11時から約1時間。終了後、まっすぐ帰宅。昼食はカップ麺。マルちゃんの緑のたぬき。

玉ねぎ風味がアップしたというかき揚げがうまい。その後、先ほどの取材のテープ起こし。原稿制作を開始するが苦戦。16時30分ぐらいから大相撲1月場所をチラチラ見ながら原稿制作の続き。本日結びの一番だった隠岐の海は貴景勝が休場したため不戦勝。18時過ぎから夕食。スンドゥブ鍋。ウマ辛で身体が温まる。20時ぐらいから録画していた「ゴリパラ見聞録　福岡大学周辺を巡る旅～前編～」、「あてな夜　泡で呑む」などを見た。