11月8日（日）昼食の味噌ラーメンと、夕食のコハダの酢漬け。

昨夜早めに寝たので朝4時前に目が覚める。ニュースをチェックするとアメリカ大統領選は、どうやらバイデン氏が勝利を決めた模様。1時間ちょっと制作中の原稿の見直し、チェック作業。5時20分にもう一度横になり、1時間ほど寝て、6時20分ぐらいに再度起床。朝食は玄米ご飯。その後、木曜日に取材したGreen原稿制作の続き。昼食は味噌ラーメン。菊水の麺と、ラーメンスープ。

麺は細麺。

コクのある味噌味のスープがうまい。午後もGreen原稿制作の続き。取材なしdoda原稿のチェックなど。16時過ぎからアマゾンプライムで映画「ラストレシピ～麒麟の舌の記憶～」（2017年／滝田洋二郎監督、出演：二宮和也、西島秀俊、綾野剛、宮崎あおい）の続きを見ながら40分間運動。その後、大相撲11月場所初日を見始める。隠岐の海は白星発進。解説の北の富士さんは優勝候補に上げていたが、私は毎場所、今場所こそは優勝してくれるはずだと思いながら見ている。大関は三人とも勝つ。18時過ぎから夕食。コハダの酢漬け。

栃尾油揚げなど。

20時過ぎから録画していた「鉄腕DASH」を見る。対馬でスズメバチを巣ごと捕獲し、食べるの巻。