10月22日（木）朝食のカレーライスと、昼食のラーメン。

朝5時5分起床。原稿チェックに出していたJOBRASS原稿の修正。朝食は本日もカレーライス。取材なしマイナビ転職原稿の制作続き。その後、火曜日に取材したGreen原稿制作開始。昼食は明星食品の「麺神（めがみ）神太麺×旨 味噌」。

数日前に同じシリーズのしょうゆ味をいただいて、クオリティの高さに驚いたが、こちらも負けずクオリティが高い。

袋麺恐るべし、だ。午後もGreen原稿制作の続き。途中、ブログ作業。原稿制作にやや苦戦したので、本日運動はせず。16時20分ぐらいに家を出て酒場へ。本日は晴れ。酒場に17時20分ぐらいに入店。先客は一人客が3名。いつもの席が空いていたので腰を下ろし、キンミヤの酎ハイを飲み始める。テレビではシブ5時。北のブラックジャックと呼ばれる北海道に外科医が紹介されていた。昨日はなかったイワシの酢の物があってのでオーダーした。店にはその後、一人客が2名来店したが、いずれも知った顔。18時40分ぐらいに定量を飲み終えて店を出る。

19時35分ぐらいに帰宅。21時から「秘密のケンミンShow極」をリアルタイムで見る。群馬・栃木・茨城３兄弟 大集合！ということで、北関東スペシャル。