7月11日（土）風の強い1日と、焼き鳥屋のシメの手羽先。

朝5時35分起床。木曜日にリモート取材したGreen原稿制作を開始。朝食はトーストとゆでキャベツ＆ウインナー。Green原稿制作の続き。昼食は驚異のコスパのトップバリュ「さぬきうどん」。

おろしに濃縮タイプのつゆを入れ、ネギ、ミョウガ、キュウリ、小松菜のおひたし、揚げ、わかめなどの具材と共にいただく。午後もGreen原稿制作の続き。16時過ぎからアマゾンプライムで映画「空（カラ）の味」（2017年／塚田万理奈監督、出演：堀春菜、林田沙希絵、松井薫平）の続きを見ながら40分間運動。女子高生が摂食障害に苦悩する姿が淡々と描かれる。インディーズ映画で誰一人有名俳優さんは出ていないが、見応えがある。ニュースによると本日の東京の新型コロナウイルスの感染者数は206人と、またも200人超え。検査数が4月に比べて4倍になっているからと言うものの、ゼロの県もたくさんあるわけで気分のいいものではない。17時15分ぐらいに奥さんと家を出て「焼鳥やっちゃん」に。風が強め。カウンターの入口寄りの席に。キンミヤの酎ハイに、つまみはキャベツ味噌、ねぎま、鳥皮、ホワイトボードのメニューから枝豆（埼玉産）。シメにいつものように手羽先をいただく。

18時45分ぐらいに定量を飲み終えて店を出て帰宅。録画していたBS-TBS「バナナマンのせっかくグルメ」を見ていたが眠くなり早めに寝た。