1月13日（月）昼食のそばと、夕食のカレー風味の鍋。

朝6時35分起床。金曜日に取材したGreenの原稿制作続き。昼食は桝田屋食品株式会社の「信州 戸隠そば」。

そばは細目で面白い食感。午後も原稿制作の続き。16時過ぎから大相撲一月場所・二日目を見ながら40分間運動。運動終了後も見続ける。隠岐の海は高安に敗れる。足が着くのが同時のようにも見えた微妙な一番だったので、確認のためにも物言いをつけて欲しかった。審判の怠慢。結び前の一番で白鵬が遠藤に敗れる。館内では座布団が宙を舞い、異例の遠藤コールが巻き起こる。先場所の2人の一番で白鵬が立ち会いでエルボーを放ってKO気味に勝ったことが伏線としてあっての遠藤を称えるコールなんだろうが、大相撲会場でのコールって何か自分は抵抗があるな。18時過ぎから夕食。カレー風味の鍋など。

19時30分ぐらいから録画していたタカトシたちが栃木県で寿司屋を探す番組を追っかけ再生しながら見る。その後、サンドウィッチマンとキスマイが宝くじを10万円分買って当選発表する番組を見る。宝くじって当たらないもんだなと。