10月7日（月）神田での取材と、嵯峨谷のもりそば。

朝6時起床。本日の取材の準備。11時30分から40分間運動。12時40分ぐらいに家を出て取材へ。丸ノ内線で淡路町。取材前に「嵯峨谷 小川町店」へ。

いただいたのはもりそば（320円）。

取材は14時30分から2時間ほど。終了後、まっすぐ帰宅。

18時45分ぐらいから夕食。とうふそうめんなど。

20時過ぎから録画していた「ゴリパラ見聞録」の松江での一献を見る。その後、録画していたラグビーワールドカップの南アフリカvsイタリア戦を見る。前半は松江で見たので後半から。開始早々、イタリアの選手がレッドカード。その後、南アフリカが引き離し49対3で勝つ。