朝6時50分起床。明日の取材の準備。11時35分ぐらいから40分間運動。13時30分ぐらいに家を出て昼食へ。池袋の「ゆで太郎 池袋2丁目店」。
もりそば+おろし(無料クーポン券利用)。
おろしが思っていたよりもタップリ。サクッと食べて店を出る。本日も猛暑。15時ぐらいに帰宅。明日の取材の準備。16時過ぎからは大相撲をチラチラ見ながら。隠岐の海が三連勝。貴景勝も勝つ。豪栄道は遠藤に敗れる。19時ぐらいから夕食。その後は「ゴリパラ見聞録」の茨城県・鹿島アントラーズのマスコットを激写する旅の後編と特別編熊本・鹿児島結婚式サプライズ大作戦を続けて見る。