7月13日（土）昼食の冷麦と、焼鳥屋さんの絶品手羽先。

朝7時30分起床。木曜日取材のリクナビNEXTの原稿制作。昼食は日清製粉グループの「讃岐冷麦」。

ツルツルッとした食感。そうめんより太く、面白い食感。

午後もリクナビNEXTの原稿制作続き。16時過ぎから大相撲中継を見ながら40分ほど運動。炎鵬は中学の時の同級生でチームメイトだった輝と対戦。あっけなく敗れる。今日は力士の浴衣特集。勝ちっぱなしは両横綱のみ。18時過ぎに家を出て「焼鳥やっちゃん」へ。テーブルはほぼ満席。カウンターの奥の席へ。キンミヤの酎ハイにつまみはキャベツ味噌、ねぎま。

鳥皮。

ホワイトボードのメニューからコンニャクとちくわぶのピリ辛煮。

賑やかだったが先週のようにうるさくはなかった。シメに手羽先をいただく。絶品。

19時30分ぐらいに店を出て帰宅。昨日録画したBS11「国境を歩いてみたら…」ネパール×インド編を途中まで見たが眠くなり就寝。