2月21日（木）味が薄くなったカップ焼きそばと、旅番組を見て気になった高知の久礼大正町市場。

朝6時起床。昨日取材したDODAの原稿制作のため、終日自宅で仕事。昼食はエースコックの「いか焼きそば」。最近マイブームのレンジ調理に挑戦したが失敗。麺は心持ちもっちりしたものの、ソースがやや薄くなってしまった。難しい。カロリーを見ると700kcalオーバー。

午後も原稿制作の続き。夕食をはさんで21時20分ぐらいまで。その後、録画していたBS朝日「新　鉄道・絶景の旅」を見る。今回は絶景列車で行く　四国一周！札所めぐりの前編。高松から徳島、阿波池田、高知、宇和島へ。特に土佐久礼の久礼大正町市場が気になった。