朝4時50分起床。取材なし案件の原稿制作。10時半に家を出て高血圧の診察へ。本日は30分待ちぐらいで比較的早く順番が回ってきた。血圧は安定しているとのことで一安心。帰宅し、昼食は菊水株式会社の「札幌 塩ラーメン」。
菊水だから麺がうまい。鶏ガラスープのサッパリした塩味。午後も取材なし案件の原稿制作の続き。18時過ぎに家を出て「焼鳥やっちゃん」へ。先客はテーブル席に2人客が2組。カウンター席に。キンミヤの酎ハイにキャベツ味噌、マカロニサラダ、鳥皮、ねぎま。
18時20分ぐらいから続々とお客さんが来店し、あっという間に満員。手羽先でシメて帰宅。
録画していた「ゴリパラ見聞録」を見る。
