9月19日（水）モチモチッとした麺のカップ焼きそばと、二日連続の秋の味覚。

朝5時55分起床。昨日取材の原稿制作続き。昼食はエースコックの「焼そばモッチッチ」。モチモチッとした麺が特徴のオーソドックスなソース焼きそば。

午後も昨日取材の原稿制作の続き。14時ぐらいに家を出て、30分ちょい散歩がてら近所での用事を済ます。日射しがきついが、クラクラはしなかった。帰宅後、録画しておいた「ザ・ノンフィクション」を見る。島根出身の女優さんの話。高円寺在住ということだが、帰省したシーンでは宍道湖とか、出雲空港とか見慣れた風景が出てくる。16時20分ぐらいに再び家を出て「晩杯屋　中板橋店」へ。先客は一人客3名、二人組一組ぐらい。チュウハイに「アカモク」（150円／青森産）。軽く粘り気がありさっぱり。生姜入り。

続いて「サンマの塩焼き」（310円）。昨日もいただいたが店員さんにすすめられ、旬なのでまあいいかなと。

1時間ぐらい飲んでお愛想。

帰宅後、大相撲秋場所11日目をテレビ観戦。今場所大関取りを目指していた御嶽海は魁聖に敗れ5敗目。全勝だった鶴竜は栃ノ心に敗れ初黒星。稀勢の里は逸ノ城にあっけなく押し出され3敗目。白鵬と高安の取り組みは、立ち会い待ったが何度かあった後、高安が気を抜いた感じの立ち会いであっけなく敗れる。21時ぐらいから録画しておいた「マツコの知らない世界」栗スイート＆ステンドグラス編を見る。