朝5時45分起床。昨日取材のまとめ。10時半に家を出て病院へ。高血圧の診療と区民健康診断。1時間ちょっとで終了し帰宅。日射しが強くしばらくは汗が止まらなかった。昼食は水でほぐすだけでOKの「マルちゃん つるやか ざるそば」。
午後は取材なし案件の原稿制作。18時前に家を出て「焼鳥やっちゃん」へ。本日はカウンター席。この席は目の前に並べてある一升瓶を見ることができて楽しい。
先客はテーブル席に男性二人、カウンターに男性一人。キンミヤの酎ハイにつまみはキャベツ味噌、枝豆、鳥皮、ねぎま。
1時間半ぐらい飲んで帰宅。
