ノツログ extra

東京都板橋区在住のフリーライター・野津修(63歳)の備忘録

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

7月30日(土)昼食の冷たいうどんと、盛況だった焼鳥屋。

朝6時起床。自室に行きラジコでTokyoFMをを聞きながらウォーミングアップ。女の転職原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」を見る。主人公が義理の娘に大根料理を教える場面が実に良く、出来上がった料理もウマ…

7月29日(金)昼食のそばと、夕食のアジの南蛮漬け。

朝6時10分起床。終日自宅。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。リクナビNEXT原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤務…

7月28日(木)猛暑の一日と、静かな酒場。

朝6時起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。昨日のWeb取材のテープ起こし。12時20分ぐらいか…

7月27日(水)昼食のラーメンと、久々の酒場。

朝6時10分起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。取材なしType原稿のチェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤務。Type原稿…

7月26日(火)終日自宅の一日と、夕食の焼鳥。

朝6時10分起床。終日自宅。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。昨日のWeb取材のdoda原稿制作続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤…

7月25日(月)昼食の冷たいうどんと、夕食のレタス炒め。

朝6時10分起床。終日自宅。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。リクナビNEXT原稿と取材なしType原稿制作のチェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事…

7月24日(日)昼食のスープカレーラーメンと、夕食の鶏肉焼き。

朝6時起床。自室に行き6時からラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらブラックコーヒーでウォーミングアップ。取材なしType制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時30分ぐらいから仕事再開。引き続きラジコで「SHONAN by the Sea」…

7月23日(土)昼食の冷やし中華と、焼鳥屋でいただいた豚しゃぶ。

朝6時起床。自室に行きラジコでTokyoFMを聞きながらウォーミングアップ。リクナビNEXT原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら録画していた「芋たこなんきん」を見る。料理人が主役の「ちむどんどん」に比べて「芋たこ…」の方が料…

7月22日(金)行かなかった酒場と、夕食の焼鳥。

朝6時起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。取材なしType原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。取材なしType原稿…

7月21日(木)昼食のスープカレーラーメンと、割と静かな酒場。

朝6時10分起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。昨日の取材のリクナビNEXT原稿のチェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤…

7月20日(水)朝食・昼食の玄米ご飯と、なかなかの猛暑日。

朝6時起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。昨日の取材のリクナビNEXT原稿制作。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。リクナビNEX…

7月19日(火)大宮での取材と、今年初めて聞いたセミの鳴き声。

朝6時10分起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。女の転職原稿のチェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤務。女の転職原稿…

7月18日(月)朝食・昼食の玄米ご飯と、割と盛況だった酒場。

朝6時起床。海の日で休日。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。金曜日に電話取材した女の転職原稿制作。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。女の転…

7月17日(日)昼食の冷たいそばと、新潟の枝豆。

朝5時40分起床。自室に行き6時からラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらブラックコーヒーでウォーミングアップ。取材なし医療系原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時30分ぐらいから仕事再開。引き続きラジコで「SHONAN by …

7月16日(土)昼食の冷やしラーメンと、焼鳥屋のシメの手羽先。

朝7時10分起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。医療系原稿制作の続き。8時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「ちむどんどん」1週間のまとめを見る。8時30分から仕事再開。医療系原稿の制作続き。12時過ぎから昼食…

7月15日(金)雨の一日と、久々の酒場。

朝6時起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。リクナビNEXT原稿のチェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。リクナビNEXT原稿…

7月14日(木)昼食の和歌山ラーメンと、夕食のレタス炒め。

朝6時起床。終日自宅。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。リクナビNEXT原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤務。リ…

7月13日(水)昼食のざるそばと、ビールの飲み比べ。

朝6時15分起床。終日自宅。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。昨日アップした医療系原稿の修正依頼が来たので修正対応。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から…

7月12日(火)終日自宅の一日と、クラフトビールの飲み比べ。

朝6時10分起床。終日自宅。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。取材なしマイナビ転職原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。「ちむどんどん」、主人公を含め…

7月11日(月)昼食の天理スタミナラーメンと、猛暑の一日。

朝6時10分起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。医療系原稿の最終チェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事を再開。奥さんは在宅勤務。医療系原…

7月10日(日)昼食の冷やし中華と、参議院議員選挙。

朝5時起床。自室に行き6時からラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらブラックコーヒーでウォーミングアップ。取材なし医療系原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時30分ぐらいから仕事再開。引き続きラジコで「SHONAN by the …

7月9日(土)昼食の冷たいトマトのラーメンと、盛況な焼鳥屋。

朝7時5分起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。8時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら録画していた「芋たこなんきん」を見る。取材なし医療系原稿制作を開始。11時30分ぐらいにアマゾンで注文していたブラインドが…

7月8日(金)昼食の冷やし味噌ラーメンと、衝撃のニュース。

朝6時10分起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事を再開。奥さんは出勤。取材なし医療系原稿のテープ起こし。11時3…

7月7日(木)昼食の和歌山ラーメンと、静かな酒場。

朝6時10分起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。リクナビNEXT原稿を最終チェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事を再開。奥さんは在宅勤務。昨…

7月6日(水)昼食の冷やしラーメンと、比較的静かな酒場。

朝6時10分起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。Green原稿を最終チェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事を再開。奥さんは出勤。最終チェックし…

7月5日(火)昼食の冷たいそばと、夕食の焼鳥。

朝6時10分起床。終日自宅。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。取材なしリクナビNEXT原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。リクナビNEXT原稿制作の続き。あ…

7月4日(月)猛暑が一段落した日と、昼食のカレーうどん。

朝5時40分起床。自室に行きブラックコーヒーを飲みながら、ウォーミングアップ。金曜日に取材したGreen原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤務…

7月3日(日)猛暑の一日と、昼食の冷やし中華。

朝5時40分起床。終日自宅。自室に行き6時からラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらブラックコーヒーでウォーミングアップ。昨日、アマゾンで購入するかどうか悩んでいたシェーバーの替刃と、電動歯ブラシの替えブラシを注文。金曜日に取材し…

7月2日(土)7日連続の猛暑日と、昼食の醤油焼きそば。

朝6時10分起床。自室に行きブラックコーヒーを飲みながら、ウォーミングアップ。昨日の取材のテープ起こし。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」を見る。7時35分ぐらいから仕事再開。テープ起こしの続き。12時過ぎから昼食。…

7月1日(金)またまた猛暑の一日と、中目黒での取材。

朝6時10分起床。自室に行きブラックコーヒーを飲みながら、ウォーミングアップ。本日の取材の準備。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。本日の取材の準備。10時…