朝7時35分起床。自室に行きブラックコーヒーを飲みながらウォーミングアップ。昨日のWeb取材のテープ起こし。8時20分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら録画していた「本日も晴天なり」を見る。8時45分ぐらいから仕事再開。Web取材のテープ起こしの続…