朝6時15分起床。終日自宅。ラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながら、ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。27日に取材したGreen原稿制作の続き。昼食はマルタイの棒ラーメン。ストレートの細麺に、ややトロミのある豚骨スー…

朝6時20分起床。ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。奥さんは健康診断へ。27日に取材したGreen原稿制作を開始。11時ぐらいに奥さん帰宅。特に悪いところはなかったとのこと。昼食は奥さんが健康診断の帰りに買って来てくれたうなぎ。西…

朝6時20分起床。ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。本日のWeb取材の準備。10時30分からWeb取材。約1時間ほど。昼食も玄米ご飯。午後は昨日の取材のテープ起こし。15時45分ぐらいに家を出て酒場へ。16時30分過ぎに入店す…

朝6時20分起床。ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。21日にWeb取材したdoda原稿制作の最終チェック。修正作業。11時30分ぐらいから昼食。温かいそば。 原稿をアップし、12時30分ぐらいに家を出て取材へ。冬晴れ。御成…

朝6時20分起床。ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。21日にWeb取材したdoda原稿制作の続き。昼食も玄米ご飯。午後もdoda原稿制作の続き。16時前に家を出て酒場へ。16時50分過ぎに入店すると先客は一人客2名。いつもの席が…

朝6時15分起床。終日自宅。ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。21日にWeb取材したdoda原稿制作の続き。昼食はラーメン。東洋水産の「新潟しょうが醤油」。生姜の香りが豊かなしょうゆ味。玉ねぎと豚肉を炒めたものを…

朝6時10分起床。ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。19日に電話取材したdoda原稿をアップ。21日にWeb取材したdoda原稿制作の続き。昼食は温かいうどん。アジ天入り。ネギがシャキシャキ。 doda原稿制作の続き。感染拡…

朝6時45分起床。ラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながら、ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。21日のWeb取材のdoda原稿制作の続き。昼食は温かいそば。そばは香川県観音寺市・株式会社 讃岐物産の金比羅そば。いわし天・…

朝6時10分起床。ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。昨日のWeb取材のdoda原稿制作開始。昼食は棒ラーメン。マルタイの「熊本焦がしニンニク入り黒マー油とんこつラーメン」。焦がしたニンニクをプラスしてより本格的に。ウマすぎ！ 午後…

朝6時5分起床。ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。先週から制作していた医療系原稿を最終チェックしてアップ。本日のWeb取材の準備。11時からWeb取材。約1時間ほど。12時過ぎから夕食。しょう油ベースの焼きそば。コ…

朝6時25分起床。ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。リクナビNEXT原稿をアップ。昨日電話取材したdoda原稿制作続き。昼食は温かいそば。 いただきながら見た「昼めし旅」のナレーションは、毎週日曜朝ラジコで聞いて…

朝6時15分起床。ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。昨日の取材のリクナビNEXT原稿制作の続き。本日のWeb取材の準備。昼食は温かいうどん。青ネギ、白ネギ（生）、白ネギ（ゆで）の3種類のネギ入り。つゆはヒガシマル…

朝6時5分起床。ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。本日の取材の準備。11時30分ぐらから早めに昼食。玄米ご飯。12時20分過ぎに家を出て取材へ。晴れているが風が冷たい。池袋から丸ノ内線で大手町。東西線に乗り換えて木…

朝6時15分起床。ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。本日のWeb取材の準備。いよいよ11時からWeb取材ということで、着替えてPC前で待機してらメールが。本日のWeb取材は中止とのこと。肩すかしを食った感じ。医療系原稿の追加・修正作業…

朝6時40分起床。ラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながら、ブラックコーヒーでウォーミングアップ。いつもなら、サーファーのための波情報があるはずだが、本日は休みとのこと。聞けば、トンガの海底火山噴火の影響で津波警報が出ており、海に…

朝7時10分起床。ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。取材なし医療系原稿のテープ起こしの続き。複数の方へのインタビューなので、ズームの映像を見て発言者を特定する作業。その後、原稿制作を開始。昼食はしょう油ベースの焼きそば。柚…

朝6時20分起床。ブラックコーヒーでウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。NHKｰBSで「マー姉ちゃん」「カムカムエブリバディ」を見ながら。奥さんは出勤。7日にWeb取材したマイナビ原稿を最終チェックしてアップ。その後、取材なしマイナビ原稿制作の続き。最…

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。NHKｰBSで「マー姉ちゃん」「カムカムエブリバディ」を見ながら。奥さんは在宅勤務。Green原稿を最終チェックしてアップ。取材なしマイナビ転職原稿制作の続き。昼食は「日清のどん兵衛 鴨南蛮そば」。 鴨の油の香る上品なつ…

朝6時25分起床。朝食は玄米ご飯。NHKｰBSで「マー姉ちゃん」「カムカムエブリバディ」を見ながら。奥さんは在宅勤務。昨日の取材のテープ起こし続き。終了後、Green原稿制作開始。昼食は皿うどん。マルタイの麺。カキ&ほぼカニ入り。 午後はGreen原稿制作続き…

朝6時15分起床。ブラックコーヒーを飲みながらウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。NHKｰBSで「マー姉ちゃん」「カムカムエブリバディ」を見ながら。奥さんは在宅勤務。本日の取材の準備。取材なしマイナビ転職原稿制作開始。11時40分ぐらいに家を出て取材へ…

朝6時55分起床。成人の日。朝食は玄米ご飯。7日にWeb取材したマイナビ原稿制作続き。昼食は温かいうどん。 午後もマイナビ原稿制作続き。16時少し前に家を出て酒場へ。16時50分過ぎに入店すると先客は一人客2名。いつもの席に腰を下ろし、テレビの大相撲中継…

朝6時55分起床。ラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらウォーミングアップ。朝食は玄米ご飯。リクナビNEXT原稿制作の続き。昼食はラーメン。アイランド食品の再現系袋麺・銘店伝説シリーズの「新潟・長岡 いち井 あご塩ラーメン」。中太の縮…

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。 リクナビNEXT原稿制作の続き。昼食は温かいそば。香川県観音寺市の株式会社讃岐物産の「金比羅そば」。 具だくさん。青いのは春菊。 午後もリクナビNEXT原稿制作の続き。BGMはこのところマイブームの「安住紳一郎の日曜天国…

朝6時15分起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。本日のWeb取材の準備。9時30分からWeb取材。1時間弱。終了後、しばらく休憩。昨日取材したリクナビNEXTの原稿制作開始。昼食も玄米ご飯。午後もリクナビNEXTの原稿制作の続き。16時20分ぐらいに外を…

朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。8時40分ぐらいに家を出て取材へ。天気予報では雪になると言っていたが、どんより曇り空。池袋から丸ノ内線で淡路町、都営新宿線に乗り換えて岩本町で下車。取材は11時から1時間半弱。外に出たら雪が降って…

朝6時5分起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。奥さんは本日から仕事で在宅勤務。年末・年始に作成した原稿をチェックしてアップ。その後、明日と明後日の取材の準備。昼食は温かいそば。鶏肉そば。 午後も明日と明後日の取材の準備をダラダラと。16時ぐらいから…

朝7時5分起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。年末年始にやらなければならない原稿がほぼ出来上がったので、本日は6日の取材の準備。昼食はラーメン。マルタイの「屋台とんこつ味棒ラーメン」。マルタイの棒ラーメンは間違いない。 13時少し前に昨日アマゾンで…

朝7時15分起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。取材なしdoda原稿制作の続き。途中、アマゾンの初売りを見たら、オイルヒーターが安くなっていたので購入。昼食も玄米ご飯。昨日、奥さんの実家からもらってきたもの。 午後も取材なしdoda原稿制作の続き。15時ぐ…

朝6時40分起床。日曜朝はFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」から。朝食は玄米ご飯。取材なしdoda原稿制作続き。昼食は温かいうどん。この後、家族の新年会の予定なので、軽めの半分サイズ。 14時15分ぐらいに家を出て奥さんの実家へ。思ったより寒くなくホッと…

朝7時30分起床。終日自宅。朝食は温かいそば。昨日昼いただいた年越しそばと同じもの。 Green原稿制作の続き。12時ぐらいから録画していた「孤独のグルメ2021大晦日スペシャル～激走！絶景絶品・年忘れロードムービー～」を見る。昼食は温かいうどん。 13時4…