朝6時35分起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。本日はいつもより25分遅れで起きたので聞けなかったが、生島ヒロシさんがコロナ陽性で朝の番組を休んだらしい。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんき…