朝6時10分起床。終日自宅。自室に行きラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらブラックコーヒーでウォーミングアップ。金曜日に電話取材したマイナビ転職原稿制作の続き。7時20分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時30分ぐらいから仕事再開。「SHONA…
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