朝5時50分起床。自室に行きブラックコーヒーでウォーミングアップ。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら朝ドラ「芋たこなんきん」を見る。7時35分から仕事再開。木曜日に取材したリクナビNEXT原稿制作を開始。昼食はラーメン。日清食品チルドの…