ノツログ extra

東京都板橋区在住のフリーライター・野津修(63歳)の備忘録

2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

8月30日(月)目黒での取材と、都内某所での一時。

朝6時15分起床。4回目の緊急事態宣言48日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。本日の取材の準備をし、8時40分ぐらいに家を出て取材へ。山手線で目黒まで。取材は10時から2時間15分ほど。終了後、山手線経由で帰宅。昼食も玄米ご飯。その後、本日の取材のテー…

8月29日(日)昼食の焼きビーフンと、途中で終わっていた録画番組。

朝6時30分起床。終日自宅。4回目の緊急事態宣言47日目。朝食は玄米ご飯。取材なしdoda原稿、イーキャリア原稿制作の続き。昼食はケンミンの焼きビーフン。途中から味仙の台湾うま辛だれを加えて味変。 午後はここ数日制作した原稿の見直し、修正。明日の取材…

8月28日(土)朝食・昼食の玄米ご飯と、まだまだ暑い一日。

朝7時起床。4回目の緊急事態宣言46日目。朝食は玄米ご飯。取材なしのイーキャリア、doda原稿制作を開始。10時過ぎに奥さんは実家へ。昼食も玄米ご飯。午後もイーキャリア、doda原稿制作の続き。16時ぐらいに家を出て都内某所へ。本日も猛暑対策として保冷剤…

8月27日(金)昼食の台湾まぜそばと、まだまだ暑い一日。

朝6時10分起床。4回目の緊急事態宣言45日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。リクナビNEXT原稿を最終チェックし、アップ。取材なしdoda原稿制作を開始。昼食は「冷凍 日清まぜ麺亭 台湾まぜそば」。前回食べた際に、イマイチパンチが足らないなと思ったので…

8月26日(木)昼食の冷やし中華と、夕食のカレイの干物。

朝6時15分起床。終日自宅。4回目の緊急事態宣言44日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。昨日の取材のテープ起こし。終了後、リクナビNEXTの原稿制作を開始。昼食は冷やし中華。東洋水産の「マルちゃん冷やし生ラーメン」。 午後もリクナビNEXT原稿制作の…

8月25日(水)昼食の冷たいうどんと、水天宮前での取材。

朝6時15分起床。4回目の緊急事態宣言43日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。23日にWeb取材した会社のdoda原稿の最終チェックをしてアップ。本日の取材の準備。昼食は冷たいうどん。トップバリュの冷凍讃岐うどん。冷たくてさっぱり。 1時40分ぐらいに取…

8月24日(火)夕食の焼鳥と、パラリンピックの開会式。

朝6時15分起床。ほぼ終日自宅。4回目の緊急事態宣言42日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。昨日のWeb取材のdoda原稿制作の続き。昼食も玄米ご飯。午後もWeb取材のdoda原稿制作の続き。その後、明日の取材の準備。18時20分まで。帰宅した奥さんの体調が悪い…

8月23日(月)昼食のそばと、夕食のピリ辛ニラ豚肉炒め。

朝6時45分起床。終日自宅。4回目の緊急事態宣言41日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。本日のWeb取材の準備。10時からWeb取材。約40分間。終了後、取材のテープ起こし。途中、奥さんが板橋区でサルが目撃されたとのニュースを伝えてくれた。昼食はそば…

8月22日(日)昼食の冷たいうどんと、夕食の冷しゃぶ。

朝6時45分起床。終日自宅。4回目の緊急事態宣言40日目。朝食は玄米ご飯。Green原稿制作の続き。取材なしtype原稿制作を開始。昼食は冷たいうどん。うどんはトップバリュの冷凍讃岐うどん。つゆはヒガシマルうどんスープ。さっぱり。 午後はtype原稿制作の続…

8月21日(土)昼食の醤油焼きそばと、夕食の焼鳥。

朝6時45分起床。終日自宅。4回目の緊急事態宣言39日目。朝食は玄米ご飯。Green原稿制作の続き。昼食は醤油焼きそば。半分いただいたところで、名古屋市のコーミ株式会社から発売されている味仙監修「台湾うま辛だれ 辛口」という調味料を加え、辛さをアップ…

8月20日(金)取材のテープ起こしと、昼食の冷やし中華。

朝6時15分起床。4回目の緊急事態宣言38日目。朝食は玄米ご飯。昨日の取材のテープ起こし。昼食は冷やし中華。東洋水産の「マルちゃん生ラーメン」。 午後もテープ起こしの続き。終了後、Green原稿制作を開始。16時ぐらいに家を出て都内某所へ。本日も日射し…

8月19日(木)朝食の玄米ご飯と、上野・稲荷町での取材。

朝6時15分起床。4回目の緊急事態宣言37日目。朝食は玄米ご飯。6日取材したマイナビ転職原稿と、11日にWeb取材したdoda原稿をアップ。本日の取材の準備。9時40分ぐらいに家を出て取材へ。日射しが強く暑い。山手線で上野で下車。またしても少し熱中症気味にな…

8月18日(水)昼食の棒ラーメンと、夕食のカジキマグロの切り身。

朝6時15分起床。終日自宅。4回目の緊急事態宣言36日目。朝食は玄米ご飯。昨日のWeb取材のdoda原稿制作を開始。昼食はラーメン。マルタイの棒ラーメン。食べ終えると汗が吹き出る。 午後もdoda原稿制作の続き。18時30分ぐらいから夕食。カジキマグロの切り身…

8月17日(火)昼食のまぜそばと、夕食のハムカツ。

朝6時15分起床。終日自宅。4回目の緊急事態宣言36日目。朝食は玄米ご飯。本日のWeb取材の準備。10時50分からWeb取材。1時間ちょい。終了後、先週から制作していたdodaとリクナビNEXT原稿をアップ。昼食は東洋水産の「濃厚にんにく醤油まぜそば」。割と強めの…

8月16日(月)昼食の温かいそばと、夕食の焼鳥。

朝6時20分起床。4回目の緊急事態宣言35日目。朝食は玄米ご飯。本日も雨模様で肌寒い。6日にWeb取材した会社の原稿制作の続き。昼食はそば。寒いので温かいやつ。 午後は先週から制作してきた原稿5本のチェック、修正。18時30分ぐらいまで。18時35分ぐらいに…

8月15日(日)昼食の温かいうどんと、夕食の〆サバ。

朝7時起床。終日自宅。4回目の緊急事態宣言34日目。朝食は玄米ご飯。雨で肌寒い。先週はちょうどこの時間、オリンピックのマラソンを見ていたのを思い出す。暑さでフラフラになっている人もいたが、1週間後の今日走っていたら、全然別の結果になったに違いな…

8月14日(土)昼食のざるラーメンと、夕食の冷奴。

朝7時30分起床。終日自宅。4回目の緊急事態宣言33日目。朝食は玄米ご飯。九州、中国、中部、関東、東北など幅広い地域で大雨。佐賀では被害も出ている模様。11日の電話取材のマイナビ転職原稿の続き。昼食はざるラーメン。この間も食べた熊本市の五木食品の…

8月13日(金)小雨模様の一日と、昼食の冷たいうどん。

朝6時20分起床。4回目の緊急事態宣言32日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。10日の取材したGreen原稿の最終チェックを行いアップ。11日の電話取材のテープ起こし。昼食は冷たいうどん。うどんは香川県丸亀市の株式会社宮武讃岐製麺所の「恐るべきさきぬ…

8月12日(木)朝・昼食の玄米ご飯と、小雨の降った一日。

朝6時15分起床。4回目の緊急事態宣言31日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。10日の取材したGreen原稿制作の続き。途中、ニュースをチェックしたら名古屋市長の噛んだ金メダルが交換されることになったらしい。昼食も玄米ご飯。午後もGreen原稿制作の続き。1…

8月11日(水)電話取材と、昼食の焼きそば。

朝6時20分起床。4回目の緊急事態宣言30日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。昨日の取材のテープ起こし。本日の電話取材の準備。11時から電話取材。約30分。昼食は焼きそば。どろソースがベース。 午後は昨日取材したGreen原稿制作を開始。16時過ぎに家…

8月10日(火)熱中症になりかけた一日と、夕食の枝豆。

朝6時15分起床。4回目の緊急事態宣言29日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。本日の取材の準備。10時20分ぐらいに家を出て取材へ。駅まで徒歩10分ちょい。日射しがきつくてクラクラする。電車に乗って水道橋で下車。地上へ出るとまたまたキツイ日射し。…

8月9日(月)昼食の冷やし中華と、風の強い一日。

朝7時起床。振替休日。4回目の緊急事態宣言28日目。朝食は玄米ご飯。6日にWeb取材したリクナビNEXT原稿制作続き。昼食は冷やし中華。東洋水産「マルちゃん 冷やし生ラーメン」。 午後もリクナビNEXT原稿制作の続き。その後、明日の取材の準備。16時過ぎに家…

8月8日(日)昼食のぜるラーメンと、夕食の焼鳥。

朝7時起床。4回目の緊急事態宣言27日目。朝食は玄米ご飯。いただきながら、オリンピック・男子マラソンを見る。大迫選手が6位入賞。6日のWeb取材のテープ起こしの続き。その後、マイナビ転職原稿制作の開始。昼食は熊本市の五木食品のざるラーメン。 黄色が…

8月7日(土)昼食のカップラーメンと、夕食の豚しゃぶ。

朝7時起床。4回目の緊急事態宣言26日目。朝食は玄米ご飯。いただきながら、オリンピック・女子マラソンを見る。朝6時のスタートに変更になったそうだ。その後、昨日のWeb取材の記事制作開始。3本あるので、データ部分をまず仕上げる。奥さんは10時40分過ぎに…

8月6日(金)午前中のWeb取材と、昼食の焼きビーフン。

朝6時10分起床。4回目の緊急事態宣言25日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。本日のWeb取材の準備。10時からWeb取材。ガッツリ2時間。昼食はケンミンの焼きビーフン。 午後は先ほどのWeb取材のテープ起こし。16時過ぎに家を出て都内某所に。本日も猛暑。…

8月5日(木)昼食のサバ缶うどんと、猛暑の一日。

朝6時10分起床。4回目の緊急事態宣言24日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。取材なしdoda原稿制作の続き。昼食はサバ缶うどん。トップバリュの冷凍讃岐うどんにサバ缶をぶっかけたもの。かつお節とふりかけ(のりたま)、一味唐辛子をかけていただく。 いた…

8月4日(水)昼食の冷たいそばと、猛暑の一日。

朝6時10分起床。二回目のワクチン接種の副反応を心配していたが熱などはなく、左手上腕部がダルいぐらい。4回目の緊急事態宣言23日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。今日は入っていた取材をキャンセルしたのでオフかなと思っていたが、取材なしdoda原…

8月3日(火)2回目のワクチン接種と、昼食のそば。

朝6時15分起床。4回目の緊急事態宣言22日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。本日は2回目のワクチン接種日。オフと決め、この記事などを読む。 travel.spot-app.jp 11時少し前に家を出て病院へ。11時20分ぐらいに接種完了。15分待機し、帰宅。昼食はそば…

8月2日(月)朝食の玄米ご飯と、昼食の玄米ご飯。

朝6時15分起床。4回目の緊急事態宣言21日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。Green原稿、マイナビ転職原稿、doda原稿をアップ。明日、コロナワクチンを接種するのだが(2回目)、調べてみたところ割と副反応が出るケースが多い模様。そのため、4日の取材につ…

8月1日(日)昼食のラーメンと、夕食のカキ。

朝6時45分起床。終日自宅。4回目の緊急事態宣言20日目。朝食は玄米ご飯。取材なしdoda原稿制作の続き。昼食はラーメン。株式会社菊水の「らーめん 山頭火」。旭川市の名店の味を再現したもの。あっさりとした豚骨スープ。 麺は細目の縮れ麺。 いただきながら…