朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。Green原稿制作の続き。その後、16日に取材したJOBRASS原稿制作を開始するが、出だしに迷ってなかなか進まない。昼食はラーメン。日清の冷凍食品でレンジで調理する「日清本麺」。 背脂醤油のスープ。チャーシューやメンマな…