朝7時起床。4回目の緊急事態宣言46日目。朝食は玄米ご飯。取材なしのイーキャリア、doda原稿制作を開始。10時過ぎに奥さんは実家へ。昼食も玄米ご飯。午後もイーキャリア、doda原稿制作の続き。16時ぐらいに家を出て都内某所へ。本日も猛暑対策として保冷剤…