朝7時10分起床。終日自宅。4回目の緊急事態宣言13日目。朝食は玄米ご飯。取材なしdoda原稿制作の続き。昼食はラーメン。アイランド食品の「博多だるま」。豚骨スープにストレートな極細麺。 午後はGreen原稿の見直し、修正。17時からはオリンピックの柔道・…