朝6時起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。昨日の取材のテープ起こし。doda原稿制作を開始。昼食は冷やしうどん。つゆはあごだしスープ。冷たくてさっぱり。うどんはモチッとコシがある。あおさ入り。 午後もdoda原稿制作の続き。16時30分ぐらいに何とかカタチ…