朝5時50分起床。朝食は玄米ご飯。4日Web取材したGreen原稿制作を開始。昼食はラーメン。アイランド食品の銘店シリーズの「埼玉 中華そば 四つ葉」。川越の店の味を再現したもの。 ストレートの中太麺。醤油味のスープは鶏のうまみがあり角がなくまろやか。 …