朝5時45分起床。昨日取材したGreen原稿制作開始。朝食はベーグルと茹で野菜＆ウインナー。Green原稿制作続き。昼食は焼きそば。どろソースがベース。 そう言えば昨日取材で大森に行った際に、このソースの製造元・オリバーソースの東京支店があった。午後もG…

朝6時20分起床。比較的涼しい一日。本日の取材の準備。9時40分ぐらいからアマゾンプライムで映画「キングダム」の続きを見ながら40分間運動。戦いのシーンは単調になりがちだが、緩急をつけて見飽きないようになっている。11時20分ぐらいに家を出て取材へ。…

朝6時15分起床。終日自宅。昨日の取材のまとめ。朝食はトーストと茹でキャベツ＆ウインナー。本日奥さんは出勤。その後、取材のまとめの続き。リクナビNEXT原稿制作を開始。昼食は玄米ご飯。午後も原稿制作の続き。最終チェックして15時過ぎに原稿をアップ。…

朝6時20分起床。リクナビNEXT原稿の見直し、修正。朝食はトーストと茹でキャベツ＆ウインナー。Type原稿をアップ。続いてリクナビNEXT原稿をアップ。ブログ作業。昼食は玄米ご飯。その後、本日の取材の準備。13時25分ぐらいからアマゾンプライムで映画「キン…

朝5時50分起床。リクナビNEXT原稿制作の続き。朝食はトーストとゆでキャベツ＆ウインナー。Type原稿の見直し、修正。昼食は冷やし中華。細目の麺がいい。 午後は今週水曜日の取材の準備。16時10分ぐらいから大相撲七月場所中日を見ながら40分間運動。運動終…

朝6時40分起床。水曜日取材したリクナビNEXT原稿制作。朝食はトーストと茹で野菜＆ウインナー。リクナビNEXT原稿制作続き。雨が降ったり、止んだり。時には強く降ることも。昼食は焼きそば。どろソースがベース。本日も紅生姜がいい感じ。 午後は来週月曜日…

朝6時50分起床。スポーツの日。オリンピックのために、いつもは10月の休みを前倒しにした休日。Type原稿の見直し、修正作業。朝食はトーストとゆでキャベツ＆ウインナー。Type原稿の見直し、修正作業。昼食は焼きうどん。うどんはトップバリュの「さぬきうど…

朝6時20分起床。海の日。終日自宅。比較的涼しい。取材なしType原稿制作の続き。朝食はトーストと茹でキャベツ＆ウインナー。Type原稿制作の続き。昼食はトップバリュの袋麺。今回はとんこつラーメン。 豚骨風味はあっさり目。トッピングした紅生姜がいい感…

朝5時起床。Green原稿の最終チェック。朝食はトーストと茹でキャベツ＆ウインナー。奥さんは本日自宅待機。Green原稿を修正しアップ。取材なしType原稿制作。10時20分ぐらいからアマゾンプライムで映画「ウスケボーイズ」（2018年／柿崎ゆうじ監督、出演：渡…

朝6時起床。終日自宅。Green原稿制作の続き。朝食はトーストと茹でキャベツ＆ウインナー。奥さんは出勤。Green原稿制作の続き。昼食は玄米ご飯。午後は取材なしType原稿制作を開始。ネットニュースによると本日の東京都の新型コロナウイルス感染者数237名で…

朝6時10分起床。取材なしdoda原稿制作の続き。朝食はトーストとゆで野菜＆ウインナー。その後、doda原稿の最終見直しを行いアップ。Green原稿制作の続き。10時30分ぐらいに本日自宅待機の奥さんは銀行に。昼食は冷やし中華。 うますぎてアッという間に食べて…

朝5時20分起床。取材なしdoda原稿制作の続き。朝食はトーストとゆで野菜＆ウインナー。金曜日のリモート取材のまとめ。Green原稿制作開始。昼食はそば。信州ほしの株式会社の「信州田舎そば 小諸七兵衛」。マツコの知らない世界で、DEENの池森さんが紹介して…

朝7時20分起床。朝食はトーストとゆで野菜＆ウインナー。昨日のリモート取材のまとめ。11時過ぎ、ここ数ヶ月調子が悪かったトイレのウォシュレットの修理に奥さんが成功。取り替えなければいけないかと思っていたが、何とか復活したようだ。昼食はサラダうど…

朝5時25分起床。取材なしdoda原稿制作。朝食はトーストとゆで野菜＆ウインナー。本日のリモート取材の準備。10時からリモート取材。2時間15分ほど。終了後、昼食。トップバリュの袋塩ラーメン。 3分の2をいただいたところで摺りおろしにんにくを入れて味変し…

朝5時35分起床。割と寒い朝。イーキャリアとdoda原稿制作の続き。本日奥さんは自宅待機。朝食はトーストとゆで野菜＆ウインナー。イーキャリアとdoda原稿制作の続き。昼食は焼きそば。麺はトップバリュのもの。 どろソース仕立てで辛め。サクッと完食。午後…

朝5時15分起床。取材なしdodaとイーキャリア原稿制作の続き。朝食はトーストとゆで野菜＆ウインナー。その後、奥さんは出勤。dodaとイーキャリア原稿制作の続き。昼食は玄米ご飯。午後も原稿制作の続き。14時20分ぐらいからアマゾンプライムで映画「ウチのは…

朝6時5分起床。終日自宅。Green原稿の最終チェック。朝食はトーストとゆで野菜＆ウインナー。奥さんは出勤日。Green原稿をアップ。続いて取材なしマイナビ転職原稿をアップ。一段落したので録画していた「私はチャン・ボリ」71回から74回（最終回）までを一…

朝5時20分起床。昨日よりかなり涼しい朝。取材なしマイナビ転職原稿制作の続き。朝食はトーストと蒸し焼きキャベツ＆ウインナー。その後、取材なしマイナビ転職原稿制作の続き。途中、何気なく読んだこのインタビュー記事に登場するウーバーイーツの配達員の…

朝5時50分起床。終日自宅。Green原稿制作の続き。朝食はトーストとゆでキャベツ＆ウインナー。Green原稿制作の続き。蒸し暑いのでエアコンをかけた。昼食は冷やし中華。細目の麺とか酸っぱいつゆもいいけど、ふりかけの紅生姜がピリッとしていい感じ。 午後…

朝5時35分起床。木曜日にリモート取材したGreen原稿制作を開始。朝食はトーストとゆでキャベツ＆ウインナー。Green原稿制作の続き。昼食は驚異のコスパのトップバリュ「さぬきうどん」。 おろしに濃縮タイプのつゆを入れ、ネギ、ミョウガ、キュウリ、小松菜…

朝6時40起床。朝食はトーストとゆでキャベツ＆ウインナー。取材なしイーキャリア原稿2本の最終見直しをしてアップ。昨日のリモート取材のまとめ。昼食は玄米ご飯。午後もリモート取材のまとめの続き。14時50分ぐらいからアマゾンプライムで映画「空（カラ）…

朝5時20分起床。終日自宅。奥さんは本日も自宅待機。昨日取材したリクナビNEXT原稿制作。朝食はトーストに茹でキャベツ＆ウインナー。リクナビNEXT原稿制作続き。昼食は冷やし中華。 13時30分ぐらいにリクナビNEXT原稿をアップ。その後、取材なしイーキャリ…

朝6時起床。朝食はトーストにゆでキャベツ＆ウインナー。本日から奥さんは週2回出勤で、その他の日は自宅待機となったそうだ。金曜日に電話取材した会社のイーキャリア原稿と、取材なしのイーキャリア原稿の最終チェックをしてアップ。本日の取材の準備。昼…

朝5時20分起床。終日自宅。取材なしイーキャリア原稿制作の続き。朝食はトーストとサラダ。イーキャリア原稿制作の続き。9時過ぎからBSテレ東で韓ドラ「私はチャン・ボリ」を見ながら40分間運動。韓ドラ恒例の散々主人公を苦しめてきた敵役が終盤になって一…

朝6時起床。朝食はトーストにゆでキャベツ＆ウインナー。先週水曜日に電話取材したイーキャリア原稿と、金曜日に取材したリクナビNEXT原稿の最終チェックを行い、アップ。9時過ぎからBSテレ東で韓ドラ「私はチャン・ボリ」を見ながら40分間運動。このドラマ…

朝5時50分起床。朝食はトーストにゆでキャベツ＆ウインナー。金曜日に取材したリクナビNEXT原稿制作の続き。昼食はそばとうどん。そばはトップバリュの流水麺的なもので、うどんはトップバリュの「さぬきうどん」。おろしに濃縮タイプのつゆを入れていただく…

朝6時50分起床。朝食はトーストにゆでキャベツ＆ウインナー。昨日依頼があった取材なしイーキャリア原稿制作。11時30分ぐらいに定期的に飲んでいる高血圧用の薬を奥さんに取りに行ってもらう。1ヶ月半に1度のペースで通院していたが、コロナの影響で今年に入…

朝6時起床。朝食はトーストとゆでキャベツ＆ウインナー。これまでキャベツ炒めだったが内臓脂肪レベルが高いので、奥さんに頼んで本日よりゆでキャベツに変更してもらった。その後、水曜日に取材したリクナビNEXTと、火曜日に依頼があったマイナビ転職の原稿…

朝5時5分起床。昨日取材のリクナビNEXT原稿制作。朝食はトーストとキャベツ＆ウインナー炒め。その後、リクナビNEXT原稿制作の続き。9時過ぎからBSテレ東で「私はチャン・ボリ」を見ながら40分間運動。昨日の電話取材のまとめ。昼食は玄米ご飯。電話取材した…

朝4時40分起床。取材なしマイナビ転職原稿制作の続き。朝食はトーストとキャベツ＆ウインナー炒め。マイナビ転職原稿制作の続き。9時過ぎからBSテレ東で韓ドラ「私はチャン・ボリ」を見ながら40分間運動。小雨の中、10時15分ぐらいに家を出て取材へ。池袋か…