朝4時25分起床。Green原稿の最終見直し。朝食はトーストとキャベツ＆ウインナー炒め。いつもはいただきながら朝ドラ「エール」を見るのだが本日より放送中断のため見なかった。Green原稿をアップ。9時過ぎからBSテレ東で韓ドラ「私はチャン・ボリ」を見なが…

朝5時起床。終日自宅。朝から雨模様。Green原稿制作の続き。朝食はトーストとキャベツ炒め、ハム。その後、Green原稿制作の続き。ブログ作業。途中に読んだ記事。昼食はさぬきうどん。イオンのPBトップバリュの商品。茹で時間は12分。しっかりコシがある。お…

朝5時50分起床。木曜日にリモート取材したGreen原稿制作。朝食はトーストとキャベツ炒め、ハム。その後、Green原稿制作の続き。昼食はカレーそば。そばは長野市戸隠の株式会社おびなたの乾麺「信州 戸隠高原そば」。 細目のそばに濃厚なカレーつゆが絡まって…

朝6時起床。朝食はトーストとキャベツ炒め、ハム。ここ数日取りかかっていたイーキャリアと女の転職原稿を最終チェックしてアップ。10時過ぎからBSテレ東で韓ドラ「私はチャン・ボリ」を見ながら40分間運動。その後、昨日のリモート取材のまとめに取りかかる…

朝6時10分起床。その1時間ちょい前に地震で一瞬目が覚めた。千葉・旭付近で震度5弱だったらしい。朝食はトーストとキャベツ＆ウインナー炒め。本日のリモート取材の準備、ブログ作業。9時過ぎからBSテレ東で韓ドラ「私はチャン・ボリ」を見ながら40分間運動…

朝5時起床。マイナビ転職原稿制作の続き。朝食はトーストとキャベツ＆ウインナー炒め。その後、マイナビ転職原稿をアップ。10時からBSテレ東で韓ドラ「私はチャン・ボリ」を見ながら40分間運動。ドラマは1回見たらはまってしまった。その後、イーキャリア原…

朝6時起床。朝食はトーストとキャベツ＆ウインナー炒め。取材なしマイナビ転職原稿をアップ。もう一本の原稿制作の続き。昼食は玄米ご飯。14時少し前に家を出て散髪へ。数ヶ月ぶりの床屋。伸びに伸びた髪をカットしてもらう。15時過ぎに帰宅。取材なしの女の…

朝6時10分起床。朝食はトーストとキャベツ＆ウインナー炒め。取材なしマイナビ転職の原稿制作の続き。昼食は玄米ご飯と麻婆豆腐。午後もマイナビ転職の原稿制作の続き。14時からBS11で韓ドラ「マイ・ディア・ミスター」を見ながら40分間運動。ついに最終回。…

朝5時起床。終日自宅。ブログ作業。朝食はトーストとキャベツ＆ウインナー炒め。午前中は取材なしマイナビ転職原稿制作の続き。昼食はトップバリュの乾麺「さぬきうどん」。1束100gが5束入りで本体価格119円と驚異のコストパフォーマンス。ゆで時間は何と12…

朝6時50分起床。朝食はトーストと白菜＆ハム炒め。取材なしマイナビ転職の原稿制作。昼食は佐賀県の原口製麺製造の「海苔ラーメン しょうゆ味」。有明海産の海苔が練り込まれた麺は鮮やかな緑色でほんのり海苔の香り。 スープはあっさりしょうゆ味。残り4分…

朝6時15分起床。朝食はトーストとキャベツ＆ウインナー炒め。イーキャリアの原稿をチェックしてアップ。小雨の中、雑誌を買取会社さんに発送するための伝票を郵便局に取りに行く。帰宅後、発送の準備。昼食は玄米ご飯。午後は取材なしマイナビ転職原稿の制作…

朝6時20分起床。朝食はトーストとキャベツ＆ウインナー炒め。取材なしdoda原稿の最終チェックを行い、アップ。取材なしイーキャリア原稿制作の続き。昼食は玄米ご飯。雑誌買取に出す第2弾・150冊を梱包。14時からBS11で韓ドラ「マイ・ディア・ミスター」を見…

朝6時15分起床。朝食はトーストとキャベツ＆ウインナー炒め。doda原稿制作の続き。昼食は玄米ご飯。午後もdoda原稿制作の続き。14時からBS11で韓ドラ「マイ・ディア・ミスター」を見ながら40分間運動。わあ、このドラマもあと3回になっちゃったよ。15時30分…

朝6時15分起床。終日自宅。朝食はトーストとキャベツ＆ウインナー炒め。Green原稿の最終チェックを行いアップ。その後、今年の売上実績表を作成。昼食は玄米ご飯。その後、取材なしdoda原稿制作。14時からBS11で韓ドラ「マイ・ディア・ミスター」を見ながら4…

朝6時15分起床。朝食はトーストとキャベツ＆ウインナー炒め。Green原稿制作の続き。昼食は玄米ご飯。その後、Green原稿制作の続き。14時からBS11で韓ドラ「マイ・ディア・ミスター」を見ながら40分間運動。15時40分ぐらいに家を出て酒場へ。真夏の日射し。16…

朝6時10分起床。朝食はトーストとキャベツ＆ウインナー炒め。木曜日に取材したGreen原稿制作の続き。なかなかまとまらず焦る。昼食は2月に高知のスーパーで買った半田そうめん。3袋買ったうち、最後に一袋残しておいたもの。おろしに直に濃縮タイプのめんつ…

朝6時20分起床。朝食はトーストにキャベツ炒め。木曜日のリモート取材のまとめの続き。原稿制作。昼食はイオンのPBの「しおラーメン」。サッパリとした塩スープにピリッとする黒コショウが利いている。3分の2ほど食べた後、魚粉を加え味を変えていただいた。…

朝6時15分起床。朝食はトーストとキャベツ炒め。昨日のリモート取材のまとめ。昼食は玄米ご飯。その後、取材のまとめの続き。14時からBS11で韓ドラ「マイ・ディア・ミスター」を見ながら40分間運動。ドラマではジアン（IU／アイユー）が面接で上司のドンフン…

朝6時15分起床。終日自宅。朝食はトーストと小松菜炒め。午前中はdoda原稿制作の続き。本日のリモート取材の準備。蒸し暑いのでエアコンをつけた。昼食は玄米ご飯。午後も取材の準備。14時からBS11で韓ドラ「マイ・ディア・ミスター」を見ながら40分間運動。…

朝6時15分起床。朝食はトースト。取材なしdoda原稿制作の続き。昼食は玄米ご飯。午後もdoda原稿制作の続き。14時過ぎからBS11で韓ドラ「マイ・ディア・ミスター」を見ながら40分間運動。主人公・ドンフンがカッコ良すぎ。15時のニュースを見たら本日の東京の…

朝6時15分起床。終日自宅。朝食はトーストにキャベツ＆ウインナー炒め。取材なしタイプ原稿の最終チェックを行いアップ。昼食は玄米ご飯。午後は部屋の掃除・片づけ。本日も真夏の日射し。14時過ぎからBS11で韓ドラ「マイ・ディア・ミスター」を見ながら40分…

朝6時15分起床。朝食はトーストに小松菜と揚げの煮びたしなど。取材なしタイプ原稿制作の続き。昼食は玄米ご飯。午後もタイプ原稿制作の続き。靴箱の整理・片づけ。もう何十年も保管していたスニーカーの空き箱を全部捨てる。14時過ぎからBS11で「マイ・ディ…

朝6時50分起床。終日自宅。朝食はトーストに玉ねぎ＆ツナマヨネーズをつけて。取材なしタイプ原稿制作の続き。昼食はエースコックの袋麺「ワンタンメン 関西だししょうゆ」。スープが関西風。 カツオと昆布の香りがするやさしい味。午後もタイプ原稿制作の続…

朝6時55分起床。朝食はトーストに玉ねぎ＆ツナマヨネーズをつけて。その後、doda原稿制作の続き。昼食はうどん。わかめ、とろろ、納豆、玉ねぎスライスなどと一緒にいただく。 午後は取材なしタイプ原稿制作。16時20分ぐらいからアマゾンプライムで映画「お…

朝6時10分起床。朝食は玉ねぎ＆ツナマヨネーズをトーストにつけて。あと、キャベツ＆ウインナー炒め。水曜日に取材したリクナビNEXT原稿制作続き。その後、アップ。昼食は玄米ご飯。午後は取材なしdoda原稿制作。14時過ぎからBS11で韓ドラ「マイ・ディア・ミ…

朝6時15分起床。朝食は玉ねぎ＆ツナマヨネーズをトーストにつけていただく。あと、キャベツ＆ウインナー炒め。昨日の取材のまとめを行い、リクナビNEXTの原稿制作。昼食は玄米ご飯。午後もリクナビNEXT原稿制作続き。14時過ぎからBS11で韓ドラ「マイ・ディア…

朝6時15分起床。朝食は玉子トーストとキャベツ＆ウインナー炒め。取材なしdoda原稿制作の続き。本日の取材の準備。11時ぐらいからアマゾンプライムで映画の続きを見ながら40分間運動。11時50分ぐらいに家を出て取材へ。池袋からJR湘南新宿ラインで大宮で下車…

朝6時10分起床。終日自宅。朝食は玉子トーストと茹でたキャベツ、レタス炒めなど。取材なしdoda原稿をアップ。11時ぐらいに買取に出すおよそ300冊の雑誌を集荷に来てもらう。段ボール5個を出し部屋はスッキリ。明日の取材の準備。昼食は玄米ご飯。午後は取材…

朝6時15分起床。朝食は玉子トーストとキャベツ＆ウインナー炒め。朝から雨模様。先週木曜日に取材したリクナビNEXT原稿をアップ。取材なしdoda原稿の見直し。昼食は玄米ご飯。その後、原稿見直しの続き。14時30分ぐらいからBS11で韓ドラ「マイ・ディア・ミス…

朝6時50分起床。朝食は玉子トーストと小松菜＆ウインナー炒め。リクナビNEXT原稿制作の続き。doda原稿制作の続き。昼食は焼きうどん。 にんにくがきいていてうまい。コショウ、七味、ラー油などで味を少しずつ変えながらいただく。午後は請求書の作成。5月は…