朝4時起床。もう少し寝ようと思ったが目が覚めてしまい起きることに。アマゾンプライムで映画「純平、考え直せ」（2018年／森岡利行監督、出演：野村周平、柳ゆり菜、毎熊克哉）の続きを20分ほど見る。その後はネットをだらだらと見ていた。朝食は玄米ご飯。…