朝6時30分起床。朝食は玄米ご飯。朝ドラ「おちょやん」は本日で子役編が終了。その後、本日のリモート取材の準備。11時からリモート取材。1時間ちょい。昼食はチャンポン。東洋水産の「野菜がススム！ワンパン麺 チャンポン」。 野菜タップリ。午後はブログ…