朝6時45分起床。終日自宅。朝食は玄米ご飯。取材なしdoda原稿制作の続き。昼食は東洋水産の「北の味わい つけ麺 魚介豚骨醤油味」。 午後もdoda原稿制作の続き。明日の取材の準備。16時過ぎからアマゾンプライムで映画「Give and Go - ギブ アンド ゴー -」…