朝5時50分起床。取材なしdoda原稿制作続き。朝食はトーストと茹でキャベツ・ピーマン＆ウインナー。doda原稿を最終チェックしアップ。昨日の取材のテープ起こし。昼食はそば。東洋水産「信州更科生そば 鰹だし」という袋麺。 午後も昨日の取材のテープ起こし…