朝5時10分起床。木曜日に取材したGreen原稿制作の続き。朝食はトーストと茹でキャベツ・小松菜＆ウインナー。Green原稿制作の続き。その後、昨日の取材のテープ起こし。昼食はアイランド食品の袋麺「銘店伝説 スパイル・ラー麺 卍力」。「卍力」とは西葛西の…