朝5時50分起床。リクナビNEXT原稿制作の続き。朝食はトーストとゆでキャベツ＆ウインナー。Type原稿の見直し、修正。昼食は冷やし中華。細目の麺がいい。 午後は今週水曜日の取材の準備。16時10分ぐらいから大相撲七月場所中日を見ながら40分間運動。運動終…