朝6時起床。木曜日取材のGreenの原稿制作。昼食は三菱食品・五木食品の共同開発した「からだシフト 糖質コントロール そば」。 午後は水曜日取材したRe：就活の原稿制作。16時20分過ぎから大相撲を見ながら40分間運動。隠岐の海は良く攻めたが遠藤に敗れた……