朝4時50分起床。取材なし案件の原稿制作。10時半に家を出て高血圧の診察へ。本日は30分待ちぐらいで比較的早く順番が回ってきた。血圧は安定しているとのことで一安心。帰宅し、昼食は菊水株式会社の「札幌 塩ラーメン」。 菊水だから麺がうまい。鶏ガラスー…