8月3日（月）目白での取材と、ダッシュで向かった酒場。

朝6時20分起床。女の転職の原稿制作続き。朝食はトーストと茹でキャベツ＆ウインナー。奥さんは出勤日。女の転職の原稿制作続き。途中、10時過ぎからアマゾンプライムで映画「劇場」（2020年／行定勲監督、出演：山﨑賢人、松岡茉優、寛一郎）の続きを見ながら40分間運動。昼食は玄米ご飯。午後は本日の取材の準備。14時過ぎから映画の続きを見て見終える。途中、主人公のあまりにもクズ男ぶりに辟易したが、最後は少しウルッとした。15時過ぎに家を出て取材へ。池袋から山手線で一駅、目白へ。取材は16時から1時間15分ほど。終了後、ダッシュで駅まで戻り、山手線・常磐線を乗り継いで酒場へ。店の閉店は19時なので、18時までに入店しないとマズいと考え、大急ぎで向かったのだ。17時50分ぐらいに入店すると、先客は一人客が7名。かろうじて空いていた奥のカウンターの中央の席に座り、キンミヤの酎ハイを飲み始める。いつもと来る時間帯が違うので、客層も違って、ああ、この時間にはこんなお客さんが来ているんだと思う。客の人数は多いが全員一人客なので比較的静かで快適だった。1杯15分ぐらいのペースで飲み進め、19時少し前に定量を飲み終えて店を出る。

20時少し前に帰宅。21時ぐらいから録画していたNHK-BS「世界ふれあい街歩き」バルセロナ編を見た。魅力ある街並。行ってみたいが、もう当分は難しいんだろうな。

8月2日（日）昼食の冷やし中華と、照ノ富士の復活優勝。

朝6時25分起床。朝食はトーストと茹で野菜＆ウインナー。取材なし女の転職の原稿制作。昼食は冷やし中華。紅生姜入り。

午後も女の転職の原稿制作続き。15時半ぐらいから大相撲7月場所千秋楽を見始める。十両は6人による優勝決定戦。立浪部屋の3人による巴戦になり明生が優勝。16時過ぎからそのまま大相撲7月場所千秋楽を見ながら40分間運動。運動終了後、ネットニュースをチェックすると本日の東京の新型コロナウイルスの感染者数は292人。昨日、一昨日に比べると少ないが、日曜日だからだろう。その後も大相撲を見続ける。隠岐の海は玉鷲に善戦するも敗れる。残念。ただこの位置での9勝。良くやった。さて、優勝の行方は…と期待していたが、照ノ富士が御嶽海に一方的な相撲で勝って優勝を決める。序二段から這い上がってきての優勝。しかしあっさりした一番だった。18時過ぎから夕食。茹で野菜に1週間ぶりのビール。

嵐の相葉君が全国の郷土料理を作って食べる番組を見る。その後、録画していたNHKBS「あてなよる」海苔で呑むを見る。ゲストは吉田類さん。最後の一杯は吉田さんの郷里の酒ということで土佐鶴を出していたが、高岡郡出身の吉田さんに出すんだったら、安芸郡の土佐鶴よりは高岡郡の司牡丹の方がいいのでは、と思った。松江出身の人に出雲の酒を出すみたいな感じがした。どうでもいいことだが、この番組は文句を言いながら見る番組だと思っているので。

8月1日（土）昼食の冷やしラーメンと、焼鳥屋のシメの手羽先。

朝7時20分起床。昨夜は隠岐の海の勝ち越しの祝杯と称して帰宅後も一杯やったため少し寝坊。梅雨が明けたようで朝から晴天。朝食はトーストと茹で野菜＆ウインナー。マイナビ転職の原稿制作の続き。昼食は冷やしラーメン。山形県東根市の株式会社みうら食品の「冷たいラーメン」という商品。

あっさり、さっぱりした醤油味。鶏の出汁とほんのり酸味が香る。

途中からラー油を入れて味変して完食。午後は来週月曜日の取材の準備。15時30分過ぎにネットニュースをチェックすると、本日の東京の新型コロナウイルスの感染者数は昨日を上回り472人だったらしい。16時過ぎから大相撲7月場所14日目を見ながら40分間運動。運動終了後も大相撲を見続ける。隠岐の海は碧山に勝ち9勝目。照ノ富士が正代に、朝乃山が照強に敗れる。優勝は御嵩海を含めた4人に優勝の可能性があることになり、俄然面白くなった。もしかしたら、この4人のうち一番期待されていない御嶽海が優勝したりして。18時過ぎに奥さんと家を出て「焼鳥やっちゃん」へ。カウンター席の入口寄りに。カウンターには仕切り板が置かれており、感染予防対策がバージョンアップされていた。キンミヤの酎ハイにつまみはキャベツ味噌、ねぎま、鳥皮、ホワイトボードのメニューから鳥皮とゴボウのきんぴら。

シメで手羽先をいただく。

19時30分ぐらいに店を出て帰宅。録画していたBS-TBS「夕焼け酒場」を見る。

7月31日（金）昼食のきのこサラダうどんと、酒場での祝杯。

朝5時45分起床。Green原稿制作の続き。朝食はトーストと茹で野菜＆ウインナー。Green原稿を最終チェックしてアップ。取材なしマイナビ転職原稿の制作開始。昼食はきのこサラダうどん。きのこの風味豊か。

午後はマイナビ転職原稿制作続き。14時40分ぐらいからアマゾンプライムで映画「劇場」（2020年／行定勲監督、出演：山﨑賢人、松岡茉優、寛一郎）を見ながら40分間運動。映画は又吉直樹原作。40分ほど見たがまだよくわからない。16時少し前に家を出て酒場へ。朝方は雨が降っていたが午後から晴れて暑くなった。16時50分ぐらいに入店すると、先客は二人組が一組。いつもの席に座り、テレビでやっている大相撲7月場所13日目を見ながらキンミヤの酎ハイを飲み始める。5時のニュースによると東京都の本日の新型コロナウィルス感染者数は463人と過去最高記録を更新。隠岐の海は炎鵬を破り勝ち越し。インタビューまでされていたが、テレビの音声は抑え気味に設定されていたので何を言っているのか聞き取れなかった。本日注目の一番、朝乃山と照ノ富士の一番は照ノ富士が勝って単独トップに！白鵬は本日から休場なので、照ノ富士が優勝するかも。18時過ぎに定量は飲み終えたが、隠岐の海が勝ち越したということで、祝杯として追加で一杯いただく。18時15分ぐらいに店を出る。

19時20分ぐらいに帰宅。21時過ぎから録画していたBS朝日「迷宮グルメ異郷の駅前食堂」を追っかけ再生しながら見る。ヒロシ、イタリアとベトナムに行くの巻。ヒロシのネタをやるときのBGMが「イタリアの曲なんだよね」と言っていたのが印象に残った。

7月30日（木）昼食の焼きそばと、テレビ番組で見た台湾ラーメン。

朝5時45分起床。昨日取材したGreen原稿制作開始。朝食はベーグルと茹で野菜＆ウインナー。Green原稿制作続き。昼食は焼きそば。どろソースがベース。

そう言えば昨日取材で大森に行った際に、このソースの製造元・オリバーソースの東京支店があった。午後もGreen原稿制作の続き。14時30分ぐらいからアマゾンプライムで映画「キングダム」（2019年／佐藤信介監督、出演：山﨑賢人、吉沢亮、長澤まさみ）の続きを見ながら40分間運動。映画を見終える。テンポが良くスカッとするラスト。思っていた以上に良かった。16時過ぎに家を出て酒場へ。16時50分ぐらいに酒場に入店すると、先客はおらず。いつもの席に座り、大相撲7月場所12日目を見ながらキンミヤの酎ハイを飲み始める。5時のニュースで本日の東京の新型コロナウイルスの感染者数は367人と過去最高になったとのこと。都知事は飲食店に営業自粛要請。この先どうなってしまうんだろうか。隠岐の海は力強い相撲で輝を破り7勝目。良し！朝乃山は北勝海を退け1敗をキープ。結びの一番で白鵬が御嶽海にまさかの逆転負けで2敗に後退。明日の朝乃山、照ノ富士の1敗同士の対戦が今場所の優勝の行方を左右する重要な一番になった。18時過ぎに定量を飲み終えて店を出る。

19時過ぎに帰宅。21時過ぎから「秘密のケンミンShow極」を追っかけ再生しながら見る。名古屋メシ特集。また味仙で台湾ラーメンが食べたい！

7月29日（水）大森での取材と、彩り鮮やかなおろし納豆そば。

朝6時20分起床。比較的涼しい一日。本日の取材の準備。9時40分ぐらいからアマゾンプライムで映画「キングダム」の続きを見ながら40分間運動。戦いのシーンは単調になりがちだが、緩急をつけて見飽きないようになっている。11時20分ぐらいに家を出て取材へ。池袋で山手線で品川、京浜東北線に乗り換えて大森まで。取材は13時から1時間ほど。終了後、大森海岸駅近くの立ち食いそば屋「甲斐そば」でおろし納豆そば（500円）をいただく。

そばは生そばゆで立て。おろし、納豆に玉子まで入って彩りが鮮やか。食べるのがもったいないぐらい。いただいた後にJR大森駅から京浜東北線と常磐線を乗り継いで酒場の最寄駅まで。途中、高輪ゲートウエイ駅を初めて通過した。15時過ぎから駅近くのマクドナルドで仕事。16時40分ぐらいに店を出て酒場へ。16時50分過ぎに酒場に入店。先客は一人客が4名。一番奥の席に。大相撲7月場所11日目を見ながらキンミヤの酎ハイを飲み始める。本日35歳の誕生日の隠岐の海は宝富士を破り6勝目。歓喜。朝乃山は連敗せず1敗を守る。結びで白鵬が大栄翔に敗れる波乱。1敗で照ノ富士、朝乃山、白鵬が並ぶ。18時過ぎに定量を飲み終えて店を出る。

19時過ぎに帰宅。20時ぐらいから録画していた「智恵泉」とか「歴史秘話ヒストリア」などを見る。ニュースによると本日の東京の新型コロナウイルスの感染者数は250人。大阪も200人超え。ずっとゼロが続いていた岩手県でついに感染者が出たそうだ。

7月28日（火）終日自宅の一日と、夕食のすだち風味のとうふ麺。

朝6時15分起床。終日自宅。昨日の取材のまとめ。朝食はトーストと茹でキャベツ＆ウインナー。本日奥さんは出勤。その後、取材のまとめの続き。リクナビNEXT原稿制作を開始。昼食は玄米ご飯。午後も原稿制作の続き。最終チェックして15時過ぎに原稿をアップ。昨日19時30分に取材が終了し、本日15時アップというかなりタイトなスケジュールだったがなんとか間に合った。15時30分ぐらいにネットニュースをチェックすると本日の東京の新型コロナウイルスの感染者数は266人。16時30分ぐらいから大相撲7月場所10日目を見ながら40分間運動。運動終了後も大相撲を見続ける。隠岐の海はこれまで勝ちがなかった隆の勝に勝ち5勝目。全勝の朝乃山は御嶽海に敗れる。結びでは白鵬が北勝海に圧勝し、全勝を守る。18時45分ぐらいに奥さんが帰宅。19時過ぎから夕食。相模屋食品株式会社の「とうふ麺：すだち冷麺」。

スープは豆乳ですだち風味で74kcal。20時過ぎから録画していた「町中華で飲ろうぜ」大田区糀谷編を見る。いい佇まいの中華屋が多い。